[다신 21기] 33일차 식운
7킬로만더빼자
★ 33일차 식단
아침식사: 맥도날드 소시지에그 맥머핀, 아이스 드립커피 라지
점심식사: 상추4장, 굽네 고추바사삭 순살 6조각, 쟈뎅 블랙, 컴포즈 아이스 아메리카노 1잔
저녁식사: 에그 샌드위치2개, 바리스타룰스 콜드브루 블랙★ 33일차 운동* 걷기 3113보
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
고추바사삭 순살 짱 맛나죵😍저도 애들땜에 모닝롤 샀는데,, 애들 해줘야겠어용ㅎ 맛나보여용😍😍
고바삭 맛있어요. 에그 샌드위치 맛있게 해 드세요.^^*
7킬로만더빼자 저도 제일 조아라 하는 녀석이죵ㅋ 고바삭ㅋㅋ 맛나게 해보겠습니당ㅋ
마지막까지 화이팅입니다!!👏👏
홧팅~!!!
햄버거에 치킨🤤 마지막까지 홧팅
햄버거가 아니라 맥머핀이예요. 계란, 치즈, 소시지가 들어있어요. 암튼 홧팅~!!!
오늘 하루도 고생 많으셨습니다👍일상 식단으로 돌아오셨군요😄남은 기간 동안 화이팅입니다요~~!!(*^o^)/\(^-^*)
3일 남았는데 돌아왔네요. 끝까지 화이팅~!!!
10.3 늦은점심
32일차 식단 1649kcal 및 운동
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
고추바사삭 순살 짱 맛나죵😍
저도 애들땜에 모닝롤 샀는데,, 애들 해줘야겠어용ㅎ 맛나보여용😍😍
고바삭 맛있어요. 에그 샌드위치 맛있게 해 드세요.^^*
7킬로만더빼자 저도 제일 조아라 하는 녀석이죵ㅋ
고바삭ㅋㅋ 맛나게 해보겠습니당ㅋ
마지막까지 화이팅입니다!!👏👏
홧팅~!!!
햄버거에 치킨🤤 마지막까지 홧팅
햄버거가 아니라 맥머핀이예요. 계란, 치즈, 소시지가 들어있어요. 암튼 홧팅~!!!
오늘 하루도 고생 많으셨습니다👍
일상 식단으로 돌아오셨군요😄
남은 기간 동안 화이팅입니다요~~!!
(*^o^)/\(^-^*)
3일 남았는데 돌아왔네요. 끝까지 화이팅~!!!