다이어트 식단
09월 27일( 야식 558kcal)
영숙아
- 2023.09.28 18:49
- 23
- 0
막걸리 위의것 2잔. 생아몬드. 문어발
야식 558kcal 22:48
탄수화물(14.2%) 46.51 / 328g
단백질(32.0%) 19.20 / 60g
지방(34.7%) 17.37/ 50g
| 막걸리 (2잔, 400ml) | 184kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 볶음밥 (1인분, 300g) | 304kcal |
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