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다이어트 식단

09월 27일( 저녁식사 267kcal)

다신등급

네@ppsy1025
  • 2023.09.28 12:56
  • 29
  • 0

6시30분

저녁 267kcal 12:54
탄수화물(13.2%) 37.00 / 280g
단백질(35.0%) 17.85 / 51g
지방(11.3%) 4.84/ 43g
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
코다리찜
(1소접시, 40g)
 55kcal
배추김치
(1소접시, 30g)
 7kcal
소갈비찜
(1소접시, 30g)
 58kcal
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