[다신 21기] 미션등록
[다신 21]27일차 식단+운동🤎
대단한ㄴ
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- 2023.09.27 20:07
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![[다신 21]27일차 식단+운동🤎](https://data.0app0.com/diet/Board/5975/wm_5974976_1695845274_1.jpg)
![[다신 21]27일차 식단+운동🤎](https://data.0app0.com/diet/Board/5975/wm_5974976_1695845274_2.jpg)
![[다신 21]27일차 식단+운동🤎](https://data.0app0.com/diet/Board/5975/wm_5974976_1695845274_3.jpg)
오늘은 나물이랑 전 후딱 만들고
애호박전이랑 가지전 캔맥주
완두콩밥 조금 콩나물무침 가지무침 고추다대기 비빔밥 유과
돼지불고기 새송이버섯전 가지전 애호박전 양념장 캔맥주
전 오늘부터 쳐묵쳐묵🤣🤣🤣
다들 즐건 추석 연휴 보내셔요♡
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하루동안 금식이라니 너무 대단하세요!!👍
전 부치셨군요~
맛나 보여용~~
고생하셨어요^^
해피 추석이에용😍
넹~미리했어요^^
전이 넘 맛나보여요.
저는 낼 할거라서~^^
연휴 잘보내세요.
오늘 시작하시는군요~~
홧팅입니당
커허허허~~ 전 딥치즈버거먹고 더단백칩먹고
단백할시간먹고 닭가슴살스테이크먹고
동그랑땡 만들어놓은거 먹고 배탈나서
널부러져있어요😢 단백질 너무 먹었나봐요..
불고기도 만들었는데 그거까지 흡입했으면
큰일날뻔했어요 ㅋㅋ
꾸준함님도 즐겁고 행복한 추석보내시고
달보고 다욧성공을 기원합시다요~!!😄
단백+단백+단백=배탈 이군요.
언능 쾌차하세요~^^
헐....아고..갑자기 많은 양을 먹어서일까요?
지금은 괜찮으셔요?
다람님도 즐건 추석 연휴 보내삼요^^
유니두리 딥치즈먹고 느끼함의 정점이었는데
동그랑땡으로 오바된거 같아요😆
딥치즈먹고나면 상큼프레쉬로 가야하
는데 넘 무겁게 간 ㅋㅋ
꾸준함으로!! 지금은 괜츈해요 ㅎㅎ
밤새 회복하고 아침밥에 단백질 20g
채우려고 또 머리 굴리고 있어요 ㅎㅎ