다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
그나마 살이 덜 찌는 간식이 무엇이 있을까요??ㅜ
형석손
- 2014.12.30 21:22
- 367
- 7
시험을 10일 가량 앞두고 있어서 운동이라곤 걷기 정도 밖에 할 수 없는 지금...
그나마 식사는 조절하는데, 중간에 허기가 올 때에 무작정 참기에도 공부에 방해 될까봐 부담스러워서 뭔갈 먹게되네요..ㅜ
제목 그대로 그나마 살이 덜 찌면서 잘 먹을 수 있는 간식이 무엇이 있을지 알려주세요ㅜ 부탁드립니다! 고수님들!!
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콜라비는 뭔지 몰라서 찾아봤네요ㅎㅎ 꼭 활용하도록 할께요~ 감사드려요~~!
오이 정말 획기적이네요! 감사드려요ㅜ
콜라비 추천이요!! 100g에 27칼로리고 건강에도 좋다구 하더라구요..ㅎㅎ 저도 허기질때 요즘 이거먹어요!
생양배추와 오이 적극추천요 ㅋㅋ양배추는드레싱없이과자차럼와삭와삭먹으면얼마나달고맛잇던지 ㄱㅋ배도부르고포만감도좋구요 오이도더할나위없이배부름 ㅠ 칼로리는완전낮은데 ㅎㅎ 두가지완전추천요 ㅋ방토나견과류도추천 견과류는칼로리조심요!ㅎㅎ새해복마니받으시고화이팅하세요 ㅎㅎ
정말 감사합니다! 복 받으실 거에요!
자몽이요~
견과류나 방울토마토요..칼로리 낮은 간식이라지만 적정량을 지켜서 먹어야합니다~~