녹두면잡채와 우무무침
소식하는유지어터
1. 녹두면 잡채다신샵에서 시킨 녹두면 설명대로 끓는물에 7~8분 삶고 찬물에 식힌다음 프라이팬에 기름두르고 면이랑 다진마늘,간장 같이 볶으시다가 양념장(간장,설탕,참기름,후추)에 고기재워둔거 같이 볶으세요2.우무무침우무를 채에 밭혀서 씻고 양념장(고춧가루,식초,매실,간장)에 섞으시면 되요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.