다이어트 식단
09월 23일( 아침식사 459kcal)
네@cjyoo75
- 2023.09.23 09:36
- 23
- 0
아침 459kcal 09:35
탄수화물(10.2%) 36.66 / 358g
단백질(52.0%) 34.35 / 66g
지방(19.5%) 10.72/ 55g
| 항정살 구이 (1인분, 150g) | 313kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 146kcal |
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