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[다신 21기] 미션등록

[다신21기]9/22 음주 23일 눈바디

다신등급

ms1234
  • 2023.09.23 08:16
  • 313
  • 4

금요일음 다이어터 식사 아니고, 찐 일반 식사했습니다
운동도 못하고 많이 먹고 술도 마셔서 걱정했는데 눈바디와 몸무게 양호합니다

[다신21기]9/22 음주 23일 눈바디

[다신21기]9/22 음주 23일 눈바디

[다신21기]9/22 음주 23일 눈바디

식단
아침:
성수동 현미크림 찹쌀떡
저녁에 약속이 있어서 아침 평소 보다 더 간단히 먹었습니다

점심
급작스레 외근이 생겨 상사분과 김밥, 떡볶이 먹었습니다
저는 김밥 두줄과 떡볶이 한접시 시켜 저는 한 줄 2/3 먹고 나머지는 상사분이 드셨습니다

[다신21기]9/22 음주 23일 눈바디

저녁
술약속이 있었숩니다 .2차까지 갔지만 먹은것은 레귤러 사이즈 피자 2조각 반, 맥주 500 한잔, 돼지꼬리볶음 조금 먹었습니다

토요일엔 아침엔 공복 운동 하고 하루종일 클린 식단으로 가야겠습니다

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  • 초보
    haeun0815 2023.09.30 21:42

    멋있어요

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  • 다신
    쏘쏘다이어터 2023.09.23 14:17

    술약속 가신거 치곤 적당히 너무 잘 드셨네용~ㅎ
    저 김밥 제가 좋아하는 김밥집 김밥이랑 비슷하게 생겼어요^^

    답글
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  • 지존
    diet@냥이 2023.09.23 11:37

    눈바디 부러워요! 회식도 절제 잘하시구~ 오늘클린식 파이팅!!

    답글
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  • 다신
    쳇바퀴돌리는다람 2023.09.23 09:38

    오!! 선방하셨네요😄
    오늘 하루는 불태우시는건가요!!🔥🔥
    화이팅입니다~

    답글
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2023.09.30 조회수 : 27
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