간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
9월 22일 식단
천마산
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- 2023.09.22 19:30
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저녁 먹을 시간인데 스파게티라 간편식으로 먹으려고 했는데 늦게 갔더니 다 떨어져서 강제 단식중입니다.속이 부글부글하고 가스 찬거 같아 안 먹으려고도
했는데 잘 됐네요.
퇴근까지는 버틸수 있을것 같은데 배고파서 잠이
안 올 것 같아요.😅
된장국,계란후라이,멸치볶음,미역줄기볶음,
열무김치,아삭이고추,조미김
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강제단식 좋아요ㅎㅎ
배고픈 그 고비만 넘기면 배가 오히려 덜 고파요
홧팅~^^
배는 안 고파요.
꼬르륵 소리 들으며 잘 것 같은데요.
제가 꼬르륵 소리가 잘 나는 편이거든요.😅
천마산 ㅋㅇㅋ
저도 꼬르륵 소리 기분 좋아요ㅎ