다이어트 식단
09월 21일( 야식 431kcal)
michellesworkout
- 2023.09.22 00:11
- 27
- 0
야식 431kcal 00:08
탄수화물(12.7%) 40.03 / 316g
단백질(25.7%) 14.91 / 58g
지방(25.7%) 12.34/ 48g
| 풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인 (1회, 120g) | 100kcal |
| 아몬드슬라이스 (1회, 16g) | 101kcal |
| 켈로그 통귀리 그래놀라 (1/4회, 25g) | 102kcal |
| 사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |
| 샤인머스켓 (10개, 20g) | 100kcal |
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