다이어트 식단
09월 21일( 아침식사 1622kcal)
카@kyunghyun456
- 2023.09.21 21:58
- 56
- 0
아침 1622kcal 21:55
탄수화물(70.5%) 334.18 / 474g
단백질(41.0%) 35.64 / 87g
지방(16.1%) 11.60/ 72g
| 쌀밥 (4공기, 840g) | 1240kcal |
| 오트밀 (1회분, 100g) | 382kcal |
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