[다신 21기] 미션등록
[다신21기] 19일차 일기
뚜벅이야
- 2023.09.21 21:17
- 45
- 5
[아침] 단백질 쉐이크
[점심] 비건김밥 + 소고기
[저녁] 고구마 + 계란 2개 + 닭가슴살
[운동] 등근력운동 + 계단 20분
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전 계단 십분도 못 타는데요...😅
건강하지만, 맛있는 식단이네용ㅎ 요즘 꼬기가 왤케 좋은지ㅋ
식단이 모두 맛도리네요👍
아니! 김밥은 비건김밥이신데 옆에 소고기라니요 ㅋㅋㅋㅋㅋ😄😄😄
이런 조합이!!!!! 은근 괜찮네요
채소랑 고기랑 다 듬뿍이라!!
완전 센스쟁이신!!
오늘 하루도 고생이가많으셨습니다~
건강한 식단에 운동까지! 수고하셨습니다👏👏