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[다신 21기] 미션등록

[다신21기] 19일차 일기

다신등급

뚜벅이야
  • 2023.09.21 21:17
  • 42
  • 5

[아침] 단백질 쉐이크
[점심] 비건김밥 + 소고기
[저녁] 고구마 + 계란 2개 + 닭가슴살

[운동] 등근력운동 + 계단 20분

[다신21기] 19일차 일기

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  • 다신
    용녀뱃딸 2023.09.22 12:47

    전 계단 십분도 못 타는데요...😅

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  • 다신
    쏘쏘다이어터 2023.09.22 10:07

    건강하지만, 맛있는 식단이네용ㅎ 요즘 꼬기가 왤케 좋은지ㅋ

    답글
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  • 다신
    유니두리 2023.09.21 22:46

    식단이 모두 맛도리네요👍

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  • 다신
    쳇바퀴돌리는다람 2023.09.21 22:04

    아니! 김밥은 비건김밥이신데 옆에 소고기라니요 ㅋㅋㅋㅋㅋ😄😄😄
    이런 조합이!!!!! 은근 괜찮네요
    채소랑 고기랑 다 듬뿍이라!!
    완전 센스쟁이신!!

    오늘 하루도 고생이가많으셨습니다~

    답글
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  • 다신
    지방퇴출 2023.09.21 21:49

    건강한 식단에 운동까지! 수고하셨습니다👏👏

    답글
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