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다이어트 식단

09월 21일( 저녁식사 409kcal)

다신등급

-피어나
  • 2023.09.21 18:33
  • 22
  • 0
저녁 409kcal 18:31
탄수화물(2.1%) 7.14 / 333g
단백질(46.1%) 28.10 / 61g
지방(58.3%) 29.73/ 51g
돼지고기 목살
(1인분, 150g)
 321kcal
깻잎
(10장, 10g)
 4kcal
청양고추
(1.5개, 13g)
 7kcal
오이
(1개, 210g)
 19kcal
쌈장
(1종지, 10g)
 18kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
 40kcal
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