다이어트 일기
09월 15일 (음식 2246kcal, 운동 540kcal)
조쉬애글
- 2023.09.21 10:06
- 34
- 0
- 음식
- 운동
2246/ 2061
540/ 344
성공
(11)
아침식사 : 145kcal (6.46%)
| [자연은] 90일 토마토주스 | 145kcal |
점심식사 : 1,058kcal (47.11%)
| 제육볶음 | 572kcal |
| 된장찌개 | 176kcal |
| 공깃밥 | 310kcal |
저녁식사 : 952kcal (42.39%)
| 순살치킨 | 280kcal |
| 알볼로피자 수퍼디럭스콤비네이션피자 R | 372kcal |
| 소맥 원샷비율(맥주80+소주20) | 300kcal |
야식 : 91kcal (4.05%)
| 복숭아 | 91kcal |
운동 : 540kcal
| 골프 | 540kcal |
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