[다신 21기]20일 식단+운동🤎
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아이스 아메리카노
1차 샐계전에 체다치즈 두장 추가 된장 미역국
2차 삶은계란 2알 샐계전 조금 연근조림 견과류20g
닭가슴살 양배추볶음 크래미 양배추볶음 윌
오늘은 비가 와서 집에서 제자리걸음만했어요~
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카@lhj_love
수고가 많으세요 애들보랴 운동하랴 요리하랴.. 대단하십니다!!
그니까요 진짜ㅠ ㅠ 어쩔땐 나 혼자 조용하게
있고 싶은 ㅠ
집에서도 만보 하시고 저도 스마트 워치 사고 싶네요.
휴대폰 들고하시면되쥬😅😅
전 워치 굴렁다니고있음 ;;배터리가 너무 금방달아서 못 쓰겠더라고요🤣🤣
와~ 식단 넘 멋져용~
체다치즈 비쥬얼 완전 최고👍👍
치즈도 먹어줘야되니 ㅋㅋ저렇게해서라도 먹어봅니당
맛있고 건강한 식단이네용👍
주말이 문제요잉 ㅋㅋㅋ
샐계전?
샐러드? 계란전 인가요?
머지?
암튼 넘 맛나보여요.
미역국에도 두부랑 팽이버섯.
우와~ 먹어봐야겠네요.
샐러드채소 계란전이요 ㅋㅋㅋ
샐러드채소 금방 상하니 저래 만들어서 해먹으면 굿