[다신 21기] 미션등록
[다신 21기] 20일차 체중, 인바디
7킬로만더빼자
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- 2023.09.20 11:57
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![[다신 21기] 20일차 체중, 인바디](https://data.0app0.com/diet/Board/5972/wm_5971281_1695226509_1.jpg)
체중67.9kg-> 66.9kg(1.0kg감량)
![[다신 21기] 20일차 체중, 인바디](https://data.0app0.com/diet/Board/5972/wm_5971281_1695226509_2.jpg)
![[다신 21기] 20일차 체중, 인바디](https://data.0app0.com/diet/Board/5972/wm_5971281_1695226509_3.jpg)
체지방률34.7%->34.1% (0.6%감량)
근육량31.5%->31.8%(0.3%증가)
체수분44.8%->45.3%(0.5%증가)
피하지방22.5%->22.2%(0.3%감소)
지방량23.6kg->22.8kg(0.8kg감소)
체지방률 33%대, 근육량 32%대로 고고~!!!
중간에 야식, 폭식으로 쪘다가 다시 뺐습니다~^^*
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근육이랑 수분올라간거 추카추카👍
체지방 빠지신건 더더 추카추카👏👏
근육량 증가하고 체지방 감소하신거 너무 축하드려요!!👏👏
감사합니다.지방 많이 빠져서 좋아요.ㅋ
수고많으셨어요
감사~^^*
고고!!🔥🔥
변화하는 몸상태 좋습니다요~!!
네.감사~^^*