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다이어트 식단

09월 19일( 야식 595kcal)

다신등급

라닝*
  • 2023.09.20 00:33
  • 26
  • 0
야식 595kcal 23:07
탄수화물(24.7%) 81.00 / 328g
단백질(53.3%) 32.00 / 60g
지방(35.8%) 17.90/ 50g
햇반 발아현미밥 130g
(1개, 130g)
 180kcal
[CJ] 고메 크리스피너겟
(1회, 100g)
 240kcal
밸런스밀 프로틴쉐이크 카카오
(1병, 50g)
 175kcal
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