9월 19일 화요일


아침 오트밀계란죽 초유프로틴
점심 연어구이 팽이버섯양파볶음 샐러드 방토
고구마
저녁 대패삼겹살 콩나물 버섯 김치 상추등
신랑이 고기땡긴다고 해서 저녁먹고왔어요.
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만보 ㅇ
줄넘기 ㅇ
물2리터 ㅇ
오늘도 수고하셨습니다~!
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