다이어트 식단
09월 19일( 점심식사 261kcal)
하루시스
- 2023.09.19 15:10
- 117
- 0
점심 261kcal 15:07
탄수화물(9.4%) 31.20 / 332g
단백질(25.7%) 15.70 / 61g
지방(17.3%) 8.80/ 51g
| 현미보리곤약밥 (현미보리6 곤약4) (1회분, 80g) | 72kcal |
| 고등어무조림 (1/4인분, 62g) | 57kcal |
| 부추무침 (1/4인분, 20g) | 15kcal |
| 오징어조림 (1/4토막, 37g) | 28kcal |
| 두부조림 (1/2소접시, 25g) | 28kcal |
| [트레이더스] 데일리 샐러드 (1/4팩, 32g) | 31kcal |
| 콩나물김치국 (1/2인분, 75g) | 30kcal |
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