11일차 식단&운동
@아니아니그란데
일요일은 역쉬 무너지기 쉽네요ㅜ치팅데이라고 해야할것같아요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
새우구이..분짜 팟타이 미치겠다요 주말에 달려야되나..아고
2주에 한번정도는 괜찮지 않을까요?^^
오왕~ 대하구이~ 저도 이번주에 해먹으려구용ㅎ 새우가 실하네용ㅎ
네 요즘 대하가 인기더라구요 저희 4kg사서 먹다먹다 지쳐 까서 냉동실행^^;;
@아니아니그란데 우왕~ 지금이 철이라ㅋ 이번달 지남 생새우 못먹으니ㅋ
치팅데이에 새우랑 회로 단백질 가득 채워주셨는걸요??!!👍
그렇게 말씀해주시니 위안이 되네요^^
맛있게 드셨으면 된거죠!!이번주는 저번주보다 조금 더 열심히👍
네 이번주는 더 열심히 하겠습니다!
[다신21기] 18일차 눈바디
13일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
새우구이..분짜 팟타이 미치겠다요 주말에 달려야되나..아고
2주에 한번정도는 괜찮지 않을까요?^^
오왕~ 대하구이~ 저도 이번주에 해먹으려구용ㅎ
새우가 실하네용ㅎ
네 요즘 대하가 인기더라구요
저희 4kg사서 먹다먹다 지쳐 까서 냉동실행^^;;
@아니아니그란데 우왕~ 지금이 철이라ㅋ
이번달 지남 생새우 못먹으니ㅋ
치팅데이에 새우랑 회로 단백질 가득 채워주셨는걸요??!!👍
그렇게 말씀해주시니 위안이 되네요^^
맛있게 드셨으면 된거죠!!
이번주는 저번주보다 조금 더 열심히👍
네 이번주는 더 열심히 하겠습니다!