자유게시판
1차 목표체중 달성
카@giho7427
- 2023.09.18 08:07
- 83
- 2
친구랑 매일 아침 런닝뛰고
하루 평균 1.5만보정도 걸었습니다
이상하게 체력이 안늘어서
런닝은 격일로 뛰면서 쉬는 날을 좀 줘야할듯해요 ㅠ
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