다이어트 식단
09월 17일( 저녁식사 1434kcal)
네@cjyoo75
- 2023.09.17 18:26
- 63
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저녁 1434kcal 18:21
탄수화물(49.2%) 176.30 / 358g
단백질(120.2%) 79.36 / 66g
지방(95.2%) 52.36/ 55g
| 순살치킨 (1회, 200g) | 560kcal |
| 순살양념치킨 (1봉지, 125g) | 300kcal |
| 코카콜라 250ml (1캔, 150ml) | 64kcal |
| 연어초밥 (1개, 40g) | 66kcal |
| 광어초밥 (1개, 40g) | 56kcal |
| 새우초밥 (1인분, 250g) | 388kcal |
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