[다신 21기] 미션등록
[다신21기] 12일차 식단 운동
프리스탈
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- 2023.09.15 20:15
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오늘은 아파트 헬스장가서 하체운동 50분하고 왔습니다~.^^
먹는건 좀많이 먹긴했지만 저녁 맛집 추어탕 진짜~맛있었어요~.ㅋ
![[다신21기] 12일차 식단 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5969/wm_5968584_1694808925_1.jpg)
![[다신21기] 12일차 식단 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5969/wm_5968584_1694808925_2.jpg)
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식단과 운동까지! 너무 멋지세요!👏
자꾸 2천칼 넘게 먹어서 문제지요~.><
그덕에 아침부터 아랫배 빵빵하네요~.ㅋ
댓글 감사합니다~.
추어탕,, 몸보신이죵ㅎ
저는 어린이 입맛이라ㅠ 이 몸에 좋은걸 못먹네요ㅠㅎ
저도 맛있다고 느낀적이 잘없는데 어제 먹었던 맛집은 따뜻한 콩국수? 팥칼국수의 국물처럼 너무 고소해서 거의 2그릇을 먹었어요~.ㅋㅋㅋ
그리고 몸에 좋다고 음식을 찾아먹은적은 저도 없네요~.ㅎㅎ
하체50분요?ㅜㅜ대단하세용👏👏
헬스장에 있었던 시간이 총50분요~.ㅋ
러닝머신 포함입니다요~.^^
추어탕 맛나쥬~!!
오늘도 맛난것들도 드셨네요!!!😍
운동도 역시 👍👍👍👍👍👍👍
이번 한주도 고생 많으셨어요!!
남은 불금도 즐겁게 보내시고
좋은 꿈 꾸세요!!
네~맛있게 먹고 쉬는중입니다~.^^
다람님도 즐건 불금되세요~.😊