간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
9월 15일 식단
천마산
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- 2023.09.15 17:06
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비가 오락가락 하는 날이에요.
점심 먹고 마트 좀 다녀왔어요.
사람들 옷 차림이 긴팔로 바뀌었더라구요.😄
가을 냄새가 물씬 풍깁니다.
참치김치찌개,고등어구이,열무김치
새송이버섯볶음,아삭이고추
아메리카노,견과류,바나나파운드케익
간식을 못 끊겠어요.🤣
계란파국,카레,단호박크로켓,오복지,배추김치,
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간식 한번 먹으면 끊기가 진짜 어렵죠ㅠ
저도 내일 고등어구이 먹어야겠어요ㅎ