다신 21기 5일차 식단
도블리마마
식단점심 크랩키토김밥간식 아이스아메리카노 말차쿠키저녁 밥120g 닭가슴살 콩나물무침
오늘 운동은 못했어요ㅠ 남편 회식이라 혼자 계단으로 나갈수 없네요ㅋ나중에 스트레칭이나 하고 자는걸로~내일이면 금요일이네요 한주가 빨라요^^모두 굿나잇이요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
키토김밥,, 넘 맛나보이네용ㅎ한주 진짜 빨리가네용ㅎ오늘도 화이팅 입니다^^
한주가 엄청 빠르죠ㅠ오늘도 파이팅해봅시덩
키토김밥 너무맛나보여요!!
스트레칭도 운동이죠😄오늘도 고생하셨습니다!!
[다신21기] 11일차 식단 운동
14일차식단 1일1식
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
키토김밥,, 넘 맛나보이네용ㅎ
한주 진짜 빨리가네용ㅎ
오늘도 화이팅 입니다^^
한주가 엄청 빠르죠ㅠ
오늘도 파이팅해봅시덩
키토김밥 너무맛나보여요!!
스트레칭도 운동이죠😄
오늘도 고생하셨습니다!!