7일차 식단&운동
@아니아니그란데
순댓국과 묵사발 밥없이 먹었구요 국물은 먹지않았어요저녁은 단백질쉐이크로 간단하게 황금기라 운동은 겁나게 많이하기^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
식단도 잘하시고,, 운동도 겁나게 많이 하시고~ 대단 하세용ㅎ
황금기를 알차게👍👍👍오늘도 고생하셨습니다 🔥🔥
순대국을 밥 없이드시다니 너무 멋지십니다!!👏👏 운동도 많이하시고 살들이 다 도망가겠어요!!👍
식단 클린하게 드시고 운동 겁나게 많이하기 최고입니다
[다신21기]7일차
[다신 21기] 4일차 식단 운동
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
식단도 잘하시고,, 운동도 겁나게 많이 하시고~ 대단 하세용ㅎ
황금기를 알차게👍👍👍
오늘도 고생하셨습니다 🔥🔥
순대국을 밥 없이드시다니 너무 멋지십니다!!👏👏 운동도 많이하시고 살들이 다 도망가겠어요!!👍
식단 클린하게 드시고 운동 겁나게 많이하기 최고입니다