다이어트 식단
09월 13일( 점심식사 686kcal)
신월동빵실이
- 2023.09.13 16:00
- 36
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늦은점심
점심 686kcal 15:58
탄수화물(27.1%) 114.18 / 421g
단백질(38.6%) 29.73 / 77g
지방(18.8%) 12.00/ 64g
| 현미쌀밥 (1회, 200g) | 295kcal |
| 된장찌개 (1인분, 200g) | 176kcal |
| 감자채볶음 (1소접시, 129g) | 84kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 70g) | 78kcal |
| 무말랭이 (1소접시, 30g) | 41kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
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