다이어트 일기
03월 12일 (음식 2458kcal, 운동 634kcal)
노혼혼-애들만넷
- 2016.03.12 12:10
- 28
- 0
아침식사 : 225kcal (9.15%)
| 콩나물국밥 (1/2인분, 200g) | 225kcal |
점심식사 : 612kcal (24.90%)
| 메밀국수 (1인분, 600g) | 612kcal |
저녁식사 : 1,422kcal (57.85%)
| [교촌치킨] 교촌후라이드 1마리 (1/2마리, 366g) | 1,042kcal |
| 생맥주 (2잔, 1000ml) | 380kcal |
간식 : 199kcal (8.10%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| [해태] 맛동산 (1/4회분, 21g) | 108kcal |
| 훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
운동 : 634kcal
| 계단오르기 걷기 (20분) | 140kcal |
| 계단내려가기 (30분) | 90kcal |
| 집안청소 (20분) | 64kcal |
| 조깅 달리기 (10분) | 70kcal |
| 목욕 (60분) | 270kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
작은시인
-
2
백투날씬
-
3
루리루링
-
4
카@lhj_love
-
5
굿다이어터qp
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기