[다신 21기] 미션등록
[다신 21기] 3일차 운동 & 식단
유니두리
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- 2023.09.12 19:12
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![[다신 21기] 3일차 운동 & 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5967/wm_5966521_1694545939_1.jpg)
공복 유산소 싸이클 65분
오늘도 잘~ 달렸다~♡
![[다신 21기] 3일차 운동 & 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5967/wm_5966521_1694545939_2.jpg)
공복 18시간 후, 점심 식사.
칼국수 먹자는 유혹 뿌리치고 한식.
![[다신 21기] 3일차 운동 & 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5967/wm_5966521_1694545939_3.jpg)
저녁 먹기전 오후 간식.
저녁폭식 방지용.
배고파서 바나나+시나몬가루. 아몬드
![[다신 21기] 3일차 운동 & 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5967/wm_5966521_1694545939_4.jpg)
저녁은...
삼겹살. 야채쌈가득~^^
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오~ 맛있는 식단,, 굿입니다^^
감사합니다.
맛있는 식단에 양조절까지 완벽했다면 풜펙했을텐데...
저도 더 분발할게용~^^
유니두리 ㅎㅎ 저도 어제 양조절 실패ㅠ
저도 오늘은 노력해봐야겠어용ㅎ
쏘쏘다이어터 넹. 같이 오늘은 꼭 성공식단 올려요~^^
약속~~~!!!
유니두리 넵! 화이팅 입니다^^
식단이 굿이네요~~대패에 야채가득♡♡
근데 대패를 넘 마니 먹었나봐요.
오늘 체중이 살째기 올랐네요.ㅋㅋ
대패삼겹너므맛나보여요😍
넹.
진~~~짜 맛있게 먹었는데.
0칼로리가 아닌가바유~~~ㅜㅜ
대패는 사랑입니다😍