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다이어트 식단

09월 09일( 점심식사 602kcal)

다신등급

카@youn
  • 2023.09.10 23:33
  • 50
  • 0
점심 602kcal 14:39
탄수화물(28.3%) 97.76 / 345g
단백질(37.0%) 23.28 / 63g
지방(21.2%) 11.21/ 53g
현미밥반공기
(1/2공기, 105g)
 158kcal
버섯전
(1소접시, 86g)
 137kcal
어린이 순살 고등어구이
(1개, 30g)
 66kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
 33kcal
레드 파프리카
(1개, 67g)
 19kcal
숯불고기
(1회, 105g)
 189kcal
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