[다신 21기] 미션등록
[다신 21기] 8일차 식단 운동
jinㅋㅋㅋ
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- 2023.09.10 21:51
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![[다신 21기] 8일차 식단 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5966/wm_5965408_1694382671_1.jpg)
![[다신 21기] 8일차 식단 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5966/wm_5965408_1694382671_2.jpg)
공복운동 사이클 한시간
오늘은 운동 가볍게했으니 먹는것도가볍게~
오늘 첫끼이자 마지막끼
두부계란부침.고등어.오이.
낼부터 다시 열운합시다~~~!!
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사이클 한시간이면 가볍지 않은거 같은데ㅠㅎ
식단은 무지 가볍게 드셨네요~ 대단하셔요~
이번주도 화이팅 입니다^^
열운 화이팅입니다!!👍
한끼!!단백질로 잘드셨다요
와우! 사이클에 단백질 가득 식단까지!!👍👍