다이어트 일기
03월 12일 (음식 1310kcal, 운동 516kcal)
이건아니야
- 2016.03.12 11:48
- 34
- 0
점심식사 : 342kcal (26.11%)
| 모둠김밥 (1줄, 372g) | 342kcal |
저녁식사 : 603kcal (46.03%)
| 돼지족발 (1큰접시, 200g) | 525kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
간식 : 365kcal (27.86%)
| [롯데리아]한우불고기버거 (1/2회분, 144g) | 320kcal |
| [부산우유] 프리미엄저지방우유 (1회분, 180ml) | 45kcal |
운동 : 516kcal
| 집안일 (60분) | 240kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 사우나 (60분) | 120kcal |
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