9월 9일 토요일


아침 다신현미주먹밥 샐러드 오이 방토 계란후라이
점심 샐러드 방토 닭신소스닭가슴살 고구마 오이
저녁 돼지고기구이 상추 볶음밥 라면1젓가락
간식 무가당두유
저녁에 가족외식했어요
넘 맛있어서 좀 많이 먹었어요
낼 아침은 패스해야될것 같네요 ㅎㅎ
헬스 x
만보 ㅇ
물2리터 ㅇ
오늘도 수고하셨습니다
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