간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
9월 9일 식단
천마산
2
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
- 2023.09.09 17:03
- 37
- 1
토요일이라 늦게까지 잘 수 있었어요.
아직 잠이 부족하지만 적응중입니다.
운동은 스쿼트 100개.
꾸준히 하려고 합니다.😆
저녁은 식당에서 먹을 예정입니다.
점심
수육,상추,아삭이고추,김치,시래기볶음
간식
아메리카노,바나나파운드케익
우유,초코칩쿠키(아들이 줌)
저녁
수제비국-다 남김
배추김치,치커리생채,새송이버섯볶음,
오징어초무침
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
수육좋죠~~구운것보다도 좋고~~~아삭이고추도 먹고파요~~^^