다이어트 식단
09월 08일( 저녁식사 205kcal)
sun^^
- 2023.09.08 17:38
- 14
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저녁 205kcal 17:35
탄수화물(5.1%) 14.50 / 286g
단백질(27.3%) 14.20 / 52g
지방(23.4%) 10.30/ 44g
| 소고기 채끝살 (1회, 50g) | 99kcal |
| 깍두기 (1인분, 39g) | 15kcal |
| 열무물김치 (1인분, 100g) | 31kcal |
| 땅콩강정 (1인분, 9g) | 48kcal |
| 검정깨강정 (1회, 3g) | 12kcal |
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