간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
1860일차 식단
탄탄원츄
- 2023.09.08 00:33
- 43
- 0
할롱요
오늘은 운동 쉬는 날이라서 퇴근 후 시내 나들이 갔어요. ㅎㅎ
점심엔 1/2남은 🥑를 처리했어요. 오늘 먹으려고 어제 새송이버섯을 에프에 구워놓은 걸 바베큐 소스에 버무린 후 채소&계란 이랑 같이 먹었어요.넘 맛남
후식은 어제 만든 케일분+ 트러플 아이스크림과 견괴류를...초록색이라 녹처처럼 보이죠? ㅎㅎ
암튼...졸려서 전 이만..
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