다이어트 일기
03월 12일 (음식 2137kcal, 운동 240kcal)
하늘빛향기
- 2016.03.12 11:10
- 43
- 0
아침식사 : 275kcal (12.87%)
| 초코빵 (1/2개, 42g) | 64kcal |
| 훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml) | 135kcal |
점심식사 : 620kcal (29.01%)
| [파리크라상] 고구마치즈샌드위치 (3/4회분, 93g) | 230kcal |
| [카페베네]카페라떼 (1레귤러, 240ml) | 110kcal |
| 참치김밥 (1/2인분, 581g) | 280kcal |
저녁식사 : 452kcal (21.15%)
| 닭볶음탕(닭도리탕) (2소접시, 303g) | 401kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 무말랭이무침 (1소접시, 30g) | 41kcal |
간식 : 790kcal (36.97%)
| [롯데제과] 몽쉘크림케이크 (3회분, 96g) | 495kcal |
| [농심] 감자깡 (1회분, 35g) | 170kcal |
| [크라운제과] 버터와플 (1회분, 26g) | 125kcal |
운동 : 240kcal
| 산책 걷기 (120분) | 240kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기