다이어트 식단
09월 06일( 점심식사 529kcal)
michellesworkout
- 2023.09.06 14:10
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점심 529kcal 14:01
탄수화물(25.5%) 80.49 / 316g
단백질(63.8%) 36.98 / 58g
지방(17.2%) 8.27/ 48g
| 반숙이 (1개, 50g) | 65kcal |
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛 (1팩, 100g) | 160kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 사과 (1/4회, 25g) | 14kcal |
| 샤인머스켓 (1회, 100g) | 69kcal |
| 찐고구마 (3/4회, 150g) | 207kcal |
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