다이어트 식단
09월 05일( 아침식사 265kcal)
돌멍게Dolmongge
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- 2023.09.05 22:44
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식단완료 닭가슴살 점점 물림..
아침 265kcal 13:20
탄수화물(2.6%) 8.05 / 306g
단백질(90.1%) 50.45 / 56g
지방(3.9%) 1.81/ 47g
| 담터 콤부차 (1포, 5g) | 18kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 175g) | 224kcal |
| 배추김치 (1소접시, 94g) | 23kcal |
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