웨이트는사람이 많아서 못하겠어요 ㅜㅠ
그나마하는게 유산소쪽이네요

빠져라쑹쑹 무게치는 사람들이 많은 가봐요! ㅠ 저는 그래서 사람최대한 없는 시간으로 가요!
유산소라도 꾸준히 해주시면 다욧에 도움 많이 될 것 같아요! 👍🏼

지방퇴출 오후에가도 점심에가도 항상 사람이 많더라구요 ㅜㅠ 다들 열심히 하셔서 헬린이도 아닌저는 유산소만 하다오는것같아요 ㅜㅠ

일주일에3~4번가는게 목표인데 잘안되네요 ㅜㅠ

빠져라쑹쑹 운동은 시간 날때 하는게 아니라 시간을
만들어서 하는거라고 들었어요!!
조금씩 재미붙이고 귀찮고해도 꾸준히해서
습관만 들이면 나도 인지 못 하는 사이에
당연하다는듯이 헬스장으로 향하고
계실꺼에요 힘내세요!! 화이팅!!
화이팅입니다!!!

달리는다람 특특특I여서 헬쓰장에서 운동하는것도힘드네요
웨이트는항상 사람이있고
뚱뚱보로 오래살아서그런가 자존감 바닥이라서
더그런가봐요 그래도 21기동안에는 열심히해봐요 응원감사합니다

달리는다람님도 오늘도열심히하세요~^^

빠져라쑹쑹 처음에만 부끄러울 뿐입니다!!
사람없는 시간대 찾아보세요 ㅎㅎ
분명 헬스장이 좀 한가한 타임이 있을
꺼에요😍