1일차 55.7로 21기 도전합니다~~






아침은 밥 반공기 갈비탕 건더기
점심은 바나나 자두 1개
저녁은 일반식
유산소 50분
플랭크 1분
다신 21기 처음 도전합니다~~^^
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우리 함께 열심히 해보아요
ㅋㅋㅋㅋㅋ닉넴 부들부들이신거 보고나서 플랭크 하시는 사진보니 너무 찰떡이세요😂
21기 도전 같이 완주해봐요!!🙌
21기 마지막날까지 화이팅입니다~!
완주도 하시고 좋은 결과 있으시길!! 화이팅🔥👍