9.4.월.식단.
오늘부터 20일정도 다신21기 다시참여합니다~. 20기이후 여름휴가다 뭐다하면서 넘잘먹어서 2.5kg가 쪘더라구요~.😅😅😅
운동은 홈트영상 하나했습니다~.^^


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