다이어트 식단
09월 01일( 아침식사 379kcal)
드랑이
- 2023.09.01 13:35
- 76
- 1
냠냠굿
아침 379kcal 10:02
탄수화물(11.1%) 36.80 / 332g
단백질(38.7%) 23.63 / 61g
지방(31.5%) 16.05/ 51g
| 아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 50g) | 82kcal |
| 단호박찜 (1회, 140g) | 92kcal |
| 훈제연어 (1회, 40g) | 68kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 호두 (1알, 4g) | 26kcal |
| [마이노멀] 마요네즈 (1회, 4g) | 22kcal |
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완전 서양식 같네요! 맛나보여요><