다이어트 식단
09월 01일( 점심식사 336kcal)
나야나7!
- 2023.09.01 12:22
- 25
- 0
점심 336kcal 12:09
탄수화물(6.3%) 19.93 / 314g
단백질(38.7%) 22.43 / 58g
지방(40.1%) 19.26/ 48g
| 돼지고기 목살 (1인분, 112g) | 239kcal |
| 다시마쌈 (1인분, 26g) | 13kcal |
| 케일 (1회분, 30g) | 7kcal |
| 배추김치 (1소접시, 19g) | 4kcal |
| 무장아찌 (1소접시, 19g) | 15kcal |
| 찐고구마 (1회, 42g) | 58kcal |
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