08월 31일( 저녁식사 347kcal)

| 송이버섯 (1회분, 70g) | 19kcal |
| 양파 (1인분, 50g) | 17kcal |
| 하림 | 한입쏙 닭가슴살 스파이시 (1회, 89g) | 89kcal |
| 새우 (1인분, 70g) | 57kcal |
| 샐러드 채소만 (1회, 70g) | 11kcal |
| 폰타나 무지방 레몬갈릭 (2회, 25g) | 8kcal |
| 쌀밥 (1공기, 90g) | 132kcal |
| 오이지무침 (1회, 20g) | 14kcal |
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