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유산소 운동 챌린지 후기

다신등급

행복을찾아서!

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  • 2023.08.30 22:43
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  • 34

체중 2.1kg 감량, 체지방 3.1kg 감량
생각보다 꽤 효과가 좋았어요! 첫날 달리기 하고 나서는 종아리도 알 베기고 힘들었는데 중간부터는 너무 재미있게 달렸어요! 나중에는 댄스 유산소도 하면서 더 재미있게 즐겼고요. 여러모로 의미있던 챌린지였습니다~~👍

유산소 운동 챌린지 후기

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    스눕챙 2023.09.13 08:12

    멋져요!

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    카@kissmiss1 2023.09.09 11:08

    응원합니다

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  • 초보
    Ingda 2023.09.08 09:14

    하강하는 그래프가 이쁘네요

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  • 정석
    행복을찾아서! 2023.09.08 14:08

    감사합니다~~☺️ 처음에는 살이 잘 안 빠져서 고민이었는데 이렇게 한 달 변화를 보니 뿌듯하더라구요🤭

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  • 초보
    힐링고고 2023.09.06 12:01

    축하합니다

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  • 정석
    행복을찾아서! 2023.09.06 14:21

    감사합니다☺️

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  • 초보
    D-DAY00 2023.09.06 08:05

    대단하시네요👍🏻👍🏻 축하드려요

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  • 정석
    행복을찾아서! 2023.09.06 14:20

    감사합니다~🤭

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  • 초보
    배고팡2 2023.09.05 17:39

    와 ㅎㅎ 우하향 축하드려요

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  • 정석
    행복을찾아서! 2023.09.05 21:19

    감사합니다~~^^

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