간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
8월 29일 식단 및 운동
천마산
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- 2023.08.29 20:44
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비가 와서 홈트했어요.
시그널 무료 떠서 며칠전부터 보느라 정신 없었어요.드라마 잘 안 보는데 평점 9.7이상은 믿고 보려구요.
아침
오버나이트오트밀,아메리카노,호두파이(사진×)
녹차500ml
점심
된장찌개,고등어구이,오이소박이,우엉조림,양배추쌈
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시그널 옛날 드라마아닌가요? 그거 엄청 재미있게 봤는뎅~~
드라마보면서 운동하면 시간 금방가죠^^
시그널이 드라마 제목인가요?
비가 와서 홈트 많이 하셨네요👏👏👏👏
오늘은 좀 어떠세요? 여긴 남부지방쪽에 태풍올 예정이라 수도엔 비가 많이 내릴 예정이래요 ㅜㅜ
비가 밑에 지방으로 내려 가서 여기는 흐리기만 해요.일요일에 또 비소식이 있어요.