다이어트 식단
08월 29일( 점심식사 619kcal)
카@yesurga
- 2023.08.29 11:48
- 22
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점심 619kcal 11:47
탄수화물(13.8%) 66.43 / 480g
단백질(41.2%) 36.29 / 88g
지방(33.2%) 24.27/ 73g
| 흑미밥 (3/4공기, 157g) | 219kcal |
| 미트볼 (1인분, 36g) | 58kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 200g) | 128kcal |
| 계란찜 (1인분, 250g) | 200kcal |
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