08월 28일( 운동 195kcal)

| 체스트프레스 (3세트, 50회) | 19kcal |
| 힙 어브덕션 (4세트, 60회) | 6kcal |
| 싸이클 실내자전거 (보통, 34분) | 170kcal |
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